"Гимнастиканың" спорттық және сауықтыру түрлері кездеседі

   Жалпы немесе жаппай гимнастика, оны "гимнастика барлығына" деп атайды — бұл кез келген жастағы адамдар мен физикалық қабілеттер үшін қол жетімді дене шынықтырудың нысаны. Оның басты функциялары-сауықтыру, қалпына келтіру, белсенді демалыс.

     Гимнастика-спорт, сондай-ақ дене шынықтырудың бір бөлігі көркем, спорттық, командалық, аэробтық, эстетикалық және акробатикалық гимнастикаға бөлінеді. Сауықтыру үшін таңертеңгілік гимнастика жаттығуларын орындайды, мектептерде үзілістерде дене шынықтыру сабақтарын өткізеді, осы спорт түрінің элементтері дене шынықтыру бағдарламасына енгізілген, сондай-ақ кейде гимнастикалық жаттығуларды емдік дене шынықтырумен айналысу барысында әртүрлі ауруларды емдеу үшін жүргізеді. Төзімділікті, үйлестіруді дамытады, тепе-теңдікті, күш пен икемділікті жаттықтырады, күрделі жаттығуларды орындау дағдыларын береді. Бұл реферат осы спорт түрі туралы сұрақтарға жауап береді.