Текст
19 қарашада 7-8 сыныптарға қашықтықтан сабақ өткізілді. Сабақтың тақырыбы - жалпы дамыту жаттығулары. Жылыту аяқталғаннан кейін біз және балалар қолдың бұлшық еттеріне арналған жаттығулар кешенін орындадық. «Планка» түріндегі статикалық жаттығулар. Бұл жаттығу режимінде бұл сабақтар өте пайдалы.
Досюк И.С.