03.05.2022
Емтихан алдында аздап толқуды сезіну қалыпты жағдай, әсіресе егер сіз бұрын онлайн-тесттермен айналысқан болсаңыз. Бірақ қорқынышқа бой алдырмаңыз және сананы парализ етіңіз. Келесі кеңестер емтихан кезінде мазасыздықты жеңуге, жиналуға және максималды білімді көрсетуге көмектеседі.
Сонымен, емтихан алдында және оның барысында алаңдамау үшін не істеу керек?
Басыңызда аттестаттау рәсімінен ұтылыңыз. Емтихан кезінде не қолдануға болатынын, ол қандай формада өтетінін және сұрақтар мен тапсырмалардың мысалдары бар-жоғын біліңіз. Белгісіздік қорқынышты, әсіресе егер бұл сіздің алғашқы емтиханыңыз болса. Сіз барлық сұрақтарға жауап бергенде толқуды жеңе аласыз.
2. Ең жақсысына бейімделіңіз.
Өзіңіз үшін емтиханның тамаша нәтижесін елестетіп көріңіз. Мысалы:"мен барлық тапсырмаларды шешіп, барлық сұрақтарға жауап бердім және керемет бағамен кетіп қалдым". Ол жан-жақты және разнообразнее болады сіздің арман — жақсы. Олар қажетсіз тәжірибелерден алшақтайды және емтиханнан қорықпауға көмектеседі.
3. Қарапайымнан бастаңыз.
Жазбаша емтиханда алғашқы минуттарда барлық тапсырмалар бойынша көздеріңізбен жүгіріңіз. Ең оңай сұрақтарды алдымен шешіп, күрделі мәселелерді шешуге көбірек уақыт қалдырыңыз. Алғашқы жауаптар тыныштандыруға және нөлден қорқуды жеңуге көмектеседі.
Ауызша емтихан немесе эссе кезінде жауап жоспарын жасаңыз. Сондықтан ақпаратты құрылымдау оңай болады және оны шатастырмау керек. Жоспарға жеткілікті уақыт жұмсаңыз, содан кейін сіз мәтінді тез және оңай жазасыз, емтиханға деген толқулар азаяды.
Емтиханға алаңдамау тыныс алуға көмектеседі. Көзіңізді жұмып, баяу және терең тыныс алыңыз. Осылайша сіз тез қалпына келесіз және алаңдаушылықты ұмытып, жұмысқа оңай назар аударасыз.
Жұмыстың әр бөлігіне белгілі бір уақытты бөліп, уақытты бақылаңыз. Емтихан соңында асықпаңыз және асығыс ештеңені өзгертпеңіз. Өз қарқыныңызбен жұмыс жасаңыз. Жұмыстың қалған бөлігін сапасыз жасаудан гөрі бәріне уақыт жоқ.